Coaching au club

Profitez du coaching par un coach diplômé avec une véritable expérience de la préparation physique diplômé BPJEPS mais aussi en préparation physique

Le meilleur moyen d'optimiser votre entrainement doit se faire en salle de cardio musculation.

Profitez des meilleurs moyens à votre disposition. 

Votre objectif avec un entrainement individualiser; c'est l'individualisation de votre entrainement qui est pertinent dans un coaching ! 


- 1 séance 40 euros

- 10 séances 300 euros (avec accès de 1 mois à la salle pour d'éventuelles séances sans coach en plus pour de meilleurs résultats )

 

at home

Vous avez la possibilité de faire venir chez vous votre coach avec le matériel et les connaissances nécessaire pour un entrainement de qualité depuis votre domicile ! 

La solution idéale si vous avez des contraintes pour vous entraîner à la salle de sports!


10 séances 500 euros


Pourquoi prendre un personal trainer?

Dans d'autres sports, comme le golf ou le ski, chacun sait que l’on va progresser plus rapidement et être plus movité en utilisant les services d’un entraîneur personnel. Il en est de même avec le fitness avec un personal trainer.

En solo, duo ou en petit groupe et selon vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme), avec votre personal trainer, vous êtes certain d'obtenir des résultats.

Prenez RDV par mail lapalestra.fcg@gmail.com ou tel 0646299449

N'attendez plus !