La Boxe Libre est une discipline qui mixte divers arts martiaux et sports de combat. C'est un sport dit de "percussion-préhension" qui autorise les frappes avec les pieds, tibias, poings, avant bras, coudes, genoux mais aussi les techniques de lutte, les projections, les soumissions et le combat au sol.

En compétition la particularité est qu'elle se pratique avec une veste de kimono (avec ou sans manche), sur une surface tatami et avec un temps de combat au sol limité dans le temps à contrario des rencontres de MMA ou le combattant est torse nu, dans un octogone ou toute la durée du combat pourrait se faire au sol.

Le Kick-Boxing est un sport de combat dit de "percussion" appartenant au groupe des boxes pieds-poings.

Il existe plusieurs variante de Kick-Boxing mais toutes se pratique sur un ring.

Au sein de notre club nous enseignons à la fois :

Le Kick-Boxing Américain qui se pratique avec pour armes les poings, les pieds et les tibias. la particularité est qu'en ligne basse seul le coup de pied circulaire sur la cuisse est autorisé et les saisies sont interdites.

et

Le Kick-Boxing Japonais (K1) se pratique avec pour armes les poings, les pieds, les tibias mais aussi les genoux. Les saisies sont autorisées mais ne doivent pas dépasser 5 secondes.

50 euros d'adhésion annuelle (licences fédérales et frais administratifs)

+

Tarifs pour la Boxe uniquement :

30 euros par mois (engagement jusqu’à fin juin)

250 euros l'année, possibilité de payer 3 fois (déduction au prorata si inscription en cours d'année)

60 euros la carte pour 10 Séances (valable 1 an)

ou

Tarif pour abonnement musculation/fitness qui inclut la Boxe (Cf "FORFAITS")